La Sonrisa del Corazón

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El yoga es una práctica que te hace conectar con tu cuerpo y con tus sensaciones. Te ayuda a centrar tu mente y conectarla ciberataque el momento presente, el aquí y el ahora. Te permite abrir la puerta hacia tu interior y descubrir tu tesoro escondido. Cuenta con múltiples beneficios tanto físicos como psicológicos ya que combina el ejercicio del cuerpo y también el ejercicio mental.

En la Sonrisa del Corazón se adaptan a las necesidades de cada persona y cuentan con clases de distintas intensidades donde se desarrolla un yoga acorde con lo que cada persona necesita en ese momento.
Hay varios tipos de yoga, clasificándolos por su intensidad.

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