En Actium, se aboga por un enfoque multidisciplinario centrado en mejorar la salud y el rendimiento de sus clientes.

El Pilates que se ofrece en Actium es de naturaleza terapéutica y clínica, y se administra bajo la supervisión de fisioterapeutas. Este método de terapia activa se basa en un sistema de ejercicios diseñados para promover un desarrollo muscular óptimo, proporcionando flexibilidad, fuerza y estabilidad sin riesgo de lesiones. Actium se dedica a proporcionar un enfoque completo para la mejora de la salud y el bienestar de sus clientes.

Descubre el enfoque único de Equon, donde la salud y el bienestar se fusionan en un solo lugar. Son fisioterapeutas especializados en recuperación. En Equon, consideran que el Pilates es una forma poderosa de terapia activa, y lo integran de manera integral en el enfoque de tratamiento.

El equipo de profesionales altamente capacitados diseñará minuciosamente tu tratamiento, adaptándolo a tus necesidades individuales. Ya sea que necesites atención personalizada o prefieras un enfoque grupal para brindarte el mejor cuidado posible.

El método Pilates, se emplea para la recuperación de problemas de columna, en cinesiterapia y ejercicio terapéutico. Se basa en fuerza muscular, control mental y relajación con la respiración para mejorar la flexibilidad y el tono muscular en tratamientos médicos específicos.

Se trabaja en grupos pequeños con fisioterapeutas especializados, combinando la práctica en el hogar, eligiendo ejercicios efectivos y simples, adaptados a la capacidad del paciente. Para facilitar la asistencia a las clases impartidas, en el centro han desarrollado una aplicación que permite reservar sesiones individuales de Pilates, con diferentes opciones y con un mínimo de participantes por clase.

El estudio de Pilates es regentado por Natalia, apasionada del deporte desde la infancia, se graduó en Educación Física. En 2005, descubrió su amor por el Método Pilates. En 2013 fundó su Centro de Pilates. Posee formación en anatomía, suelo pélvico, reeducación postural, pilates especializado, y más.

Cuenta con un estudio de 250 m², con 2 salas llenas de luz natural, proporciona un entorno sereno y energético. Ofrece clases personalizadas con equipos de alta calidad, priorizando la salud y el bienestar de los clientes. Natalia y su equipo se enorgullecen de su enfoque profesional y cálido hacia la salud de sus clientes.

DS es el proyecto fundado por Daniel Simón y cuenta con dos innovadores centros en Valladolid, ambos equipados con la última tecnología en equipos de fitness.

El centro de Pilates ofrece una amplia gama de servicios personalizados. En el realizan evaluaciones funcionales para identificar las necesidades de entrenamiento y metas. Ofrecen sesiones privadas o en grupos reducidos de hasta 4 personas, utilizando el método Pilates y equipamiento especializado. Cuentan con programas específicos para principiantes, avanzados, dolor de espalda y embarazadas. Además, proporcionan clases grupales enfocadas en mejorar la flexibilidad, el movimiento y la fluidez. El centro se adapta a las necesidades individuales de cada cliente para garantizar un enfoque efectivo y personalizado en el Pilates.